**Titre : Fabien Olicard, mentaliste, donne ses astuces pour gagner du temps et mieux s’organiser**

Dans un monde où chaque minute compte, Fabien Olicard, mentaliste de renom, dévoile ses secrets pour lutter contre la procrastination et optimiser notre gestion du temps ! Lors d’un entretien captivant sur BFM, il a exposé les fondements de son nouveau livre, « Ce livre vous fera gagner du temps », qui promet de bouleverser notre perception du temps.

Olicard, qui se définit comme un ancien procrastinateur, partage des méthodes concrètes pour se libérer du stress quotidien. Son approche audacieuse ? Ralentir pour mieux apprécier chaque instant. En effet, il souligne que la gestion du temps n’est pas seulement une question d’efficacité, mais aussi de perception. « Le temps est une illusion », affirme-t-il, insistant sur l’importance de se concentrer sur les priorités.

Parmi ses astuces, il évoque la fameuse matrice d’Eisenhower, qui permet de trier les tâches selon leur urgence et leur importance. « En commençant par ce qui compte vraiment, nous pouvons dégager du temps pour le reste », explique Olicard. Il propose également la règle des 120 secondes : si une tâche peut être accomplie en moins de deux minutes, il faut la faire immédiatement pour alléger sa charge mentale.

Ce message résonne particulièrement fort aujourd’hui, alors que de nombreux Français se sentent débordés et à la merci du temps qui file. Avec des conseils pratiques et des énigmes stimulantes, Olicard invite chacun à prendre les rênes de son emploi du temps. Son livre, déjà en tête des ventes, pourrait bien être la clé pour qui veut enfin maîtriser son temps.

Ne laissez pas le temps vous échapper ! Découvrez les révélations de Fabien Olicard et transformez votre quotidien dès aujourd’hui.